そのオリゴ糖、どうやったら摂れる？？
マンノオリゴ糖とはコーヒーから抽出されるオリゴ糖の一種で、体脂肪を減少させる働きがあり、減量に効果的ではないかと考えられています。
この効果を検証するための研究が昨年専門誌に発表されていました。
調査では、60人のオーバーウェイトの男女に、マンノオリゴ糖4を含む飲み物を12週間飲んでもらい、減量の成果を確認しました。
効果はなぜか男性だけで確認
評価は体重と血圧、脂肪組織の量などを元に行われました。すると、男性ではプラセボ群と比較して、明らかに体重とサイズが変わっていました。マンノオリゴ糖入りのコーヒーを飲んだ人では体重が約6％減ったのに対し、プラセボ群では約2.3％だったそうです。残念ながら、女性ではプラセボ群と比べても変化がなかったそうです。
この調査では、マンノオリゴ糖がなぜ男性だけに効果を示したのかは明らかにされませんでした。コーヒーは、休憩時間などにも口にする機会も多いものですし、男性には朗報と言えそうですね。（唐土 ミツル）
▼外部リンク
A Weight-Loss Diet Including Coffee-Derived Mannooligosaccharides Enhances Adipose Tissue Loss in Overweight Men but Not Women
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1038/oby.2011.289/full
