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寝る前の照明環境が、睡眠時の体温とエネルギー代謝に影響－筑波大ほか

読了時間：約 2分38秒　
2021年07月06日　11:15

睡眠不足時に「カフェイン」を摂取しても、パフォーマンスレベルは維持できない？

読了時間：約 2分30秒　
2021年06月14日　14:00

中学生の便秘発症を分析する世界初の縦断研究で新たな知見－富山大

読了時間：約 2分30秒　
2021年01月28日　12:30

「ウーロン茶」を日中に飲むと、睡眠時の脂肪燃焼が促進される－筑波大

読了時間：約 2分20秒　
2020年12月24日　12:00

「子どもの虫歯の放置」と関連する生活環境が明らかに－富山大

読了時間：約 2分50秒　
2020年12月15日　12:15

腸内細菌叢の除去が「睡眠の質」を低下させる可能性－筑波大ほか

読了時間：約 2分17秒　
2020年11月18日　12:15

産後1年で夫婦ともメンタル不調は3.4％、全国約3万世帯と推計－成育医療センター

読了時間：約 1分50秒　
2020年08月31日　11:45

睡眠パターンが不規則な中高年は、循環器疾患リスクが2倍高い－米NIH

読了時間：約 2分6秒　
2020年03月06日　15:00

木材・木質の内装や家具が多い寝室では不眠症の疑いのある人が少ないと判明－森林総研ほか

読了時間：約 2分1秒　
2020年02月19日　10:45

睡眠不足で「太りやすい」食べ物を摂取したくなる原因の一端明らかに－筑波大

読了時間：約 1分30秒　
2016年12月09日　11:00